2021年 10月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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133.4 kg
これまでの減量分: 5.6 kg.
残り: 43.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 10月 25日:
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1332 kcal
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脂質: 70.47g | たんぱく質: 148.56g | 炭水化物: 17.07g.
昼食: Carbzone Low Carb Tortillas Tomato, Carrefour Cheddar , Fleury Michon Blanc de Poulet Fumé, Isla Délice Bacon de Dinde, Aldi Fromage Ail et Fines Herbes, Delisse Crème Fraîche Entière Épaisse 30%, Escalope de Poulet. 間食: Côte d'Or Chocolat Noir, Noix de Pécan. 夕食: Fleury Michon Blanc de Poulet Fumé, Isla Délice Bacon de Dinde, Escalope de Poulet, Parmesan (Râpé), Crème Fraîche Épaisse. もっと...
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週に0.8 kg減量中
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