2021年 10月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
60 kg
これまでの減量分: 15.8 kg.
残り: 10 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 10月 25日:
|
706 kcal
|
脂質: 38.13g | たんぱく質: 27.02g | 炭水化物: 63.75g.
朝食: Сваля Сыр Сваля Тильзитер 45%, Курскхлеб Хлебец Отрубной. 昼食: Краснобор Котлета из Индейки с Сыром, Салат, Жареная Картошка. もっと...
|
週に2.8 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|