2011年 03月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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69.3 kg
これまでの減量分: 0.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2011年 03月 22日:
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2563 kcal
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脂質: 87.85g | たんぱく質: 69.29g | 炭水化物: 406.70g.
朝食: fruit & nut kirkland mix (2.5oz 71g), Bills Granola, Quinoa Traditional, Blueberries, Bananas. 昼食: Chocolate Italian Confetti Biscotti. 夕食: Bananas, Refried Beans w/1ozHickory Beef summer sausage (allrecipe.com), Organic Salsa, Brown Basmati Rice. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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