2021年 10月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73.5 kg
これまでの減量分: 2.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 10月 25日:
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1805 kcal
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脂質: 75.65g | たんぱく質: 34.37g | 炭水化物: 250.70g.
朝食: Käsekuchen mit Früchten, Schokoladenkuchen (mit Schokoladenglasur), Kaffee. 昼食: Bofrost Spitzkohl-Pfanne, Bratkartoffeln. 夕食: Chiquita Banane, Aldi Bio Basis Müsli 5-Kornmix. 軽食/その他: Schokoladenkuchen (mit Schokoladenglasur), REWE Birne Abate Fetel. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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