2014年 08月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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64.0 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 5.0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 08月 13日:
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1386 kcal
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脂質: 56.70g | たんぱく質: 55.27g | 炭水化物: 166.03g.
朝食: Wegmans Strawberry Greek Yogurt, Quaker Old Fashioned Oats, Strawberries, Flaxseed Seeds, Bananas, 1% Fat Milk, Cream (Half & Half). 昼食: Chocolate Chip Cookie, Coca-Cola Coco-Cola Classic (12 oz), Old Dutch Original Kettle Chips, Macaroni or Pasta Salad, American Cheese, Whole Wheat Bread, Tyson Foods Deli Slices Roast Beef. 夕食: Baby Spinach, Roma Tomatoes, BelGioioso Fresh Mozzarella Cheese, Ken's Steak House Lite Balsamic Vinaigrette Dressing. もっと...
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体重に変化ありません
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