2021年 10月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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75.5 kg
これまでの減量分: 13 kg.
残り: 13.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 10月 25日:
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722 kcal
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脂質: 26.93g | たんぱく質: 22.18g | 炭水化物: 94.67g.
朝食: Тяжин Сгущёнка, Агрокультура Хлопья Овсяные "Геркулес". 昼食: Добрыня Плов со Свининой. 軽食/その他: Bombbar Протеиновое Печенье Ягодный Микс. もっと...
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週に0.5 kg増量中
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