2021年 10月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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60.7 kg
これまでの減量分: 4.3 kg.
残り: 10.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 10月 25日:
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348 kcal
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脂質: 10.24g | たんぱく質: 9.98g | 炭水化物: 49.28g.
朝食: Kartika Sari Pisang Bolen, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Kentang Rebus. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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