2021年 10月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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80 kg
これまでの減量分: 6 kg.
残り: 15 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 10月 25日:
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244 kcal
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脂質: 3.48g | たんぱく質: 8.11g | 炭水化物: 48.24g.
朝食: Mulino Bianco Fetta Biscottata Integrale, Lavazza Caffè, Parmalat Latte Parzialmente Scremato. 軽食/その他: Mandarino. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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