2021年 10月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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48.7 kg
これまでの減量分: 6.3 kg.
残り: 3.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 10月 25日:
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1131 kcal
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脂質: 63.01g | たんぱく質: 31.60g | 炭水化物: 112.48g.
朝食: Wings Food Mie Sukses Isi 2 Rasa Ayam Kecap. 夕食: Tempe Orek, Ayam, Telur, Quaker Instant Oatmeal, Bimoli Minyak Goreng, Gula Pasir, Baking Soda, Nutrijell Agarasa Melon. もっと...
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週に0.5 kg増量中
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