2021年 10月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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83.1 kg
これまでの減量分: 4.9 kg.
残り: 18.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 10月 25日:
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1108 kcal
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脂質: 33.28g | たんぱく質: 56.49g | 炭水化物: 146.54g.
朝食: Пицца с Морепродуктами, Соколовский Ряженка, Магнит Банан. 昼食: Кальмары в Сметане, Картофельное Пюре, Печеночный Торт. 夕食: Сахар, Рис Отварной, Карри. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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