2021年 10月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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102 kg
これまでの減量分: 1 kg.
残り: 22 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 10月 24日:
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152 kcal
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脂質: 8.75g | たんぱく質: 2.20g | 炭水化物: 12.98g.
朝食: Itambé Manteiga Extra com Sal, Pão Francês sem Miolo, Melitta Café sem Açúcar. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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