2021年 10月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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83.4 kg
これまでの減量分: 13.6 kg.
残り: 1.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 10月 24日:
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560 kcal
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脂質: 28.45g | たんぱく質: 36.05g | 炭水化物: 37.66g.
昼食: Gekochtes Ei, Tomaten, Golden Toast Körner Harmonie Sandwich (38g), Galbani Mozzarella Perline . もっと...
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週に7 kg増量中
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