2021年 10月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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46.1 kg
これまでの減量分: 11.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 10月 24日:
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1419 kcal
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脂質: 31.21g | たんぱく質: 39.00g | 炭水化物: 254.80g.
朝食: Delicia Пряники Заварні "Ведмедики", АТБ Банан, На Здоровье Молоко Безлактозное 2,5%, Гречка Отварная. 昼食: Короваево Рулет с Повидлом, Яблоко Зеленое, АТБ Банан. 夕食: Mlekovita Йогурт Безлактозный 3%. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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