|
saya makan malamnya selalu jam 17.30 kemarin"makan malamnya selalu roti.berkat saran teman"saya coba makan putih telur dan sampai besok sarapan pagi kuat gak terasa lapar sama sekali.cuma bingung ini pia kering berapa kalorinya ?
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 10月 24日:
|
968 kcal
|
脂質: 29.30g | たんぱく質: 78.69g | 炭水化物: 95.18g.
朝食: Putih Telur Matang, Bakpia, Bakpia, Putih Telur Matang. 昼食: Tahu Kukus, Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Ikan Tongkol, Tahu Kukus, Hoka Hoka Bento Nasi Putih. 夕食: Telur Rebus, Bakpia, Bakpia, Putih Telur Matang, Putih Telur Matang, Bakpia. もっと...
|
|