2021年 10月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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58.8 kg
これまでの減量分: 10.5 kg.
残り: 4.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 10月 24日:
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1401 kcal
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脂質: 49.00g | たんぱく質: 39.38g | 炭水化物: 197.54g.
昼食: Carat Helle Sauce, Reisnudeln (Gekocht). 夕食: Camembert. 軽食/その他: Aldi Erdbeer-Sahne-Schnitte, Tillman's Toasty Hähnchenbrustfilet, Eisbecher. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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