2021年 10月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71.9 kg
これまでの減量分: 5.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 10月 24日:
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2368 kcal
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脂質: 58.50g | たんぱく質: 130.20g | 炭水化物: 324.75g.
朝食: Coop Plumcake, Yamamoto Iso-Fuji Gourmet Choco, Conad Piacersi Latte Scremato. 昼食: Uva Bianca, Olio Extra Vergine di Oliva, Uovo, De Cecco Spaghetti N°12. 夕食: De Cecco Spaghetti N°12. 軽食/その他: Pane Bianco, Fage Yogurt Greco Total 0%, Grancereale Classico. もっと...
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体重に変化ありません
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