|
tatar ze śledzia
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 10月 24日:
|
1580 kcal
|
脂質: 133.94g | たんぱく質: 78.26g | 炭水化物: 16.10g.
朝食: Olej Roślinny, Musztarda, Cebule, Ogórek Kwaszony, Jajko, Śledź. 昼食: Cukinia, Olej Roślinny, Sokołów Kiełbaski Śląskie. 夕食: Oliwa z Oliwek, Młode Dymki, Ogórek (Obrany), Olej Roślinny, Cebule, Wątróbka Drobiowa. 軽食/その他: Kawa. もっと...
|
|
 コメント
To w sumie Śląska sałatka śledziowa
Ale dziś zjadłam jedna z dwoch porcji w formie tatara
A jutro dodam majonezu i będą Hekele ;)
2021年 10月 24日 投稿者: 69frosch
|
Hekerle mmmm dawno nie jadłam. Musiałabym do mojej Mamy zagadać 😋
2021年 10月 25日 投稿者: Bagietka81
|
Hekele to śląska sałatka śledziowa
Składniki te same ,co w tatarze na zdjęciu czyli : śledź, ogorek , cebula , jajko ugotowane , musztarda, sol ,pieprz
Wszystko wymieszane
Ja ,żeby podbić tłuszcze dodałam jeszcze lyzke majonezu
2021年 10月 26日 投稿者: 69frosch
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|