2021年 10月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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76.7 kg
これまでの減量分: 12.3 kg.
残り: 7.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 10月 24日:
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888 kcal
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脂質: 28.09g | たんぱく質: 31.39g | 炭水化物: 128.94g.
朝食: Omelette, Pain Blanc. 昼食: Pain Blanc, Soupe de Légumes (en Conserve, Condensée). 軽食/その他: Pois Chiches Secs Cuits. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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