|
tomat.nanas.strawbery.oatinstan.chiaseed. ga pake pisang jd g ada manis2nya cuma rasanya sueger buat sarapan pagi.. 260kalori..
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 10月 24日:
|
1747 kcal
|
脂質: 74.03g | たんぱく質: 85.24g | 炭水化物: 193.96g.
朝食: House Of Organix Black Chia Seeds, Tahu Goreng, Ayam (Dilapisi Tepung Roti dan Digoreng), Captain Oats Instant Oatmeal, Stroberi, Nanas, Tomat Merah. 昼食: Rujak Cingur, Lemon, Cap Cay Kuah, Ikan Sarden dalam Minyak (Kalengan), Nasi Putih. 夕食: Mie Ayam. 軽食/その他: Siantar Top Twistko Rasa Jagung Bakar, Siantar Top French Fries 2000. もっと...
|
|