2021年 10月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
82.3 kg
これまでの減量分: 4.6 kg.
残り: 7.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 10月 24日:
|
1667 kcal
|
脂質: 82.03g | たんぱく質: 65.45g | 炭水化物: 174.81g.
朝食: Кинза, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Сыр Голландский, Жареное Яйцо без Жира, Макфа Пшеничная Мука, Гарнец Рисовая Мука, Простоквашино Молоко 2,5%. 昼食: банан Мини, Пирог с Вишней. 夕食: Красный Сладкий Перец, ABC Горчица Французская, Красные Помидоры, Жареное Яйцо без Жира, Приготовленный Яичный Белок. 軽食/その他: Смешанные Орехи, Курага. もっと...
|
週に1.1 kg減量中
|