2021年 10月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67.5 kg
これまでの減量分: 14.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 10月 23日:
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908 kcal
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脂質: 33.36g | たんぱく質: 28.45g | 炭水化物: 118.39g.
朝食: Oatly Oat Drink Barista Edition, Oatly Oat Drink Barista Edition, Oatly Oat Drink Barista Edition, Cheerios Cheerios Multigrain, Coffee (Instant Powder, Decaffeinated) , Kenco Rich Coffee. 昼食: Itsu Hoisin Duck Gyoza, Itsu Sizzling Pork Gyoza, Kikkoman Soy Sauce, Sainsbury's Olive Oil. 軽食/その他: Muller Raspberry Rice, Kinder Bueno Coconut. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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