2021年 10月 23日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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37600 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 37560 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 10月 23日:
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795 kcal
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脂質: 23.72g | たんぱく質: 62.20g | 炭水化物: 84.08g.
朝食: Café Cortado, Waffles Tostados sin Relleno (Congelados). 昼食: Pan Proteico, Lucchetti Spaghetti, Clara de Huevo, Chuletas de Cerdo (Lomo, sin Hueso). もっと...
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週に7512.8 kg増量中
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