2021年 10月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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75 kg
これまでの減量分: 5.1 kg.
残り: 15.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 10月 23日:
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1045 kcal
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脂質: 32.63g | たんぱく質: 34.71g | 炭水化物: 161.07g.
朝食: Кусочек Счастья Торт Медовый, Кофе. 昼食: Elementaree Помидоры Конфи , Папа Джонс Пицца Пеперони. 夕食: Дон Густо Макароны из Твердых Сортов Пшеницы. 軽食/その他: Савушкин Продукт Творожок Чизкейк 3,5%. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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