2014年 08月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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64.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 5.6 kg.
ダイエット続き: 不十分.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 08月 12日:
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2045 kcal
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脂質: 27.12g | たんぱく質: 137.52g | 炭水化物: 300.77g.
朝食: Durum Makaron, Knorr FIX Spaghetti Bolognese. 昼食: Biedronka Ale Jaja L, Ogórki Konserwowe. 夕食: Bułka Kajzerka, Pomidory. 軽食/その他: Jovi Jogurt Naturalny 0%, Mlekpol Twaróg Lekki 0%. もっと...
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体重に変化ありません
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