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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 10月 22日:
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716 kcal
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脂質: 23.97g | たんぱく質: 24.46g | 炭水化物: 106.21g.
朝食: Nissin Lemonia. 昼食: Semangka, Pepaya. 夕食: Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran, Kembang Kol, Tahu Kukus, Wortel, Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus). 軽食/その他: Nissin Lemonia, Roti Goreng. もっと...
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