2014年 08月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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91.1 kg
これまでの減量分: 9.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 08月 12日:
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2531 kcal
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脂質: 74.05g | たんぱく質: 125.29g | 炭水化物: 192.17g.
朝食: Rosół z Makaronem, Kawa z Mlekiem, Jajko na Twardo, Ketchup, Biała Miękka Bułka, Karczek, Kiełbasa z Grilla. 昼食: Zwykłe Piwo. 夕食: Kurczak z Grilla. 軽食/その他: Kaufland Musli Crunchy, Białko w Proszku, Mleko z 2% Tłuszczu. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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