2021年 10月 22日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
101.7 kg
これまでの減量分: 5.3 kg.
残り: 17.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 10月 22日:
|
2554 kcal
|
脂質: 119.54g | たんぱく質: 106.44g | 炭水化物: 243.91g.
昼食: Burger King Big King XXL, Burger King King Pommes (Groß), Burger King Plant-Based Nuggets. 夕食: Gut & Günstig Gouda in Scheiben, Rügenwalder Mühle Vegane Mühlen Salami Klassisch, Satori Thai-Suppe, REWE Bäcker Brötchen . もっと...
|
週に5.6 kg減量中
|