ダイエットカレンダーを表示, 2021年 10月 22日:
|
1201 kcal
|
脂質: 27.94g | たんぱく質: 110.16g | 炭水化物: 138.19g.
朝食: Bauducco Cereale Toast Integral , Bauducco Torrada Multigrãos, Ipanema Creme de Ricota, Melancia, Melão Amarelo, Mamão Formosa, Itambé Coalhada Desnatada, Maçã. 昼食: Abobrinha Cozida, Macarrão Integral Cozido, Salada Crua, Carne Moída Refogada. 夕食: Café com Leite Desnatado, Batata Gratinada, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Salada Crua. 軽食/その他: Granatus Granola Light, Leitissimo Leite Desnatado , Blue Diamond Almond Breeze, Melão Amarelo, Quaker Aveia em Flocos, Linea Achocolatado Zero Adição de Açúcares, Itambé Leite em Pó Desnatado. もっと...
|
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|