2021年 10月 22日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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136.1 kg
これまでの減量分: 28.9 kg.
残り: 11.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 10月 22日:
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285 kcal
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脂質: 8.20g | たんぱく質: 10.60g | 炭水化物: 35.32g.
朝食: ICA Leverpastej Mellan, Wasa Celebrating 100. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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