2021年 10月 22日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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67.9 kg
これまでの減量分: 1.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 10月 22日:
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1207 kcal
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脂質: 58.88g | たんぱく質: 44.48g | 炭水化物: 125.58g.
朝食: Бабушка Аня Блинчики с Мясом. 昼食: Калинковичский Мясокомбинат Язык в Желе. 軽食/その他: Nestlé Kit Kat Green Tea Matcha. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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