Завтрак на 300кал. Овсяная каша с курагой и бананом, кофе, яблоко.. Всем прекрасного дня и окончания недели🌺
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 10月 22日:
|
1996 kcal
|
脂質: 73.86g | たんぱく質: 71.17g | 炭水化物: 276.12g.
朝食: Курага, Cofix Каша Молочная Рисовая, Кофе с Молоком и Сахаром, Магнит Банан. 昼食: Первая Свежесть Котлета Куриная, Маринадовъ Икра Кабачковая, Soba Гречневая Лапша (Вареная), Сваренное Вкрутую Яйцо, Зеленый Лук, Куриный Бульон или Консоме. 夕食: Равиолло Капустная Котлета, Салат Овощной, Soba Гречневая Лапша (Вареная), Фермерское Подворье Биокефир Малина 1%, Магнит Банан, Ирбитский Молочный Завод Творог Обезжиренный. 軽食/その他: Лента Яблоко, Милка Шоколад Клубничный Чизкейк, Яблоко, Вкуснотеево Кефир 1%. もっと...
|
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|