|
Ужин: суп-пюре овощной, биточки из инлейки, овощи запечённые, салат из свеклы с огурцами и фетой
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 10月 21日:
|
1915 kcal
|
脂質: 97.98g | たんぱく質: 144.05g | 炭水化物: 106.52g.
朝食: Solvie Печенье Шоколадное, Вкусвилл Творог с Изюмом, Избенка Молоко Козье. 昼食: Chikalab Chikapie Milk Chocolate + Milk Butter , Избенка Молоко Козье, Вкусвилл Сыр Творожный Сливочный 60%, ВкусВилл Нерка Ломтики, ВкусВилл Хлеб Нутово-Гречневый , ВкусВилл Лапша Гречневая с Индейкой. 夕食: Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Избенка Молоко Козье , ВкусВилл Омлет с Муссом из Филе Лосося, ВкусВилл Сулини с Зеленью, Вкусвилл Сыр Мягкий Рассольный «Фета», Дайкон, Вкусвилл Биточки «Индейка-Овощи», Огурец (без Кожуры), Брокколи. 軽食/その他: 137 Degrees Almond Milk With Coconut Flower Nectar, Окей Кешью Обжаренный, Творог 9%, Самокат Пластовой Творог 6%. もっと...
|
|