2021年 10月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
92.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 17.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 10月 21日:
|
196 kcal
|
脂質: 6.42g | たんぱく質: 14.10g | 炭水化物: 20.04g.
朝食: Molico Leite Desnatado, SP Biscoito Salgado Cracker (Salty). 昼食: Tio João Arroz Integral Cozido, Alface de Folha Verde, Ovo. もっと...
|
週に0.2 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|