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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 10月 21日:
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1310 kcal
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脂質: 51.18g | たんぱく質: 73.46g | 炭水化物: 133.98g.
朝食: Huevo, Clara de Huevo, Quaker Avena Instantánea 0% Azúcar, Quaker Avena 3 Minutos 9 Vitaminas y Minerales. 昼食: Queso Parmesano (Rallado), Carne de Res Molida (Magra 80% / 20% de Grasa), Espaguetis con Salsa de Tomate sin Carne. もっと...
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