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Dia de ontem! Tentando voltar ao foco depois de um mês comendo errado e 4kg a mais!!
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 10月 21日:
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1252 kcal
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脂質: 43.98g | たんぱく質: 128.70g | 炭水化物: 84.19g.
朝食: Wickbold + Proteína , Ovo. 昼食: Mexerica, Abobrinha Cozida, Brócolis Cozido, Chuchu Cozido, Merluza. 夕食: Ovo de Codorna, Beterrabas, Swift Costelinha Suína a Passarinho Temperada. 軽食/その他: Qualitá Uva sem Semente Crimson, Dr. Oetker Gelatina Zero Açúcares Morango, Danone Yopro 25G High Protein Chocolate. もっと...
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