2014年 08月 11日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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87.7 kg
これまでの減量分: 15.3 kg.
残り: 7.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 08月 11日:
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1188 kcal
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脂質: 28.61g | たんぱく質: 15.73g | 炭水化物: 231.56g.
朝食: Sandía, Papaya. 昼食: Melón. 夕食: Peras. 軽食/その他: Marinela Polvorones Shortbread Cookies, Marinela Pinguinos, Manzanas Rojas Deliciosas. もっと...
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週に2.3 kg増量中
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