2021年 10月 21日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
91.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 11.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 10月 21日:
|
2104 kcal
|
脂質: 92.73g | たんぱく質: 94.42g | 炭水化物: 225.89g.
朝食: Яблоко, Сыр Российский, Картошка по Французски. 昼食: Яблоко, Яблоко, Клинский Мясокомбинат Сосиски Сливочные, Семейные Секреты Рагу из Овощей, ВкусВилл Суп Солянка Сборная. 夕食: Семейные Секреты Рагу из Овощей, Рис Вареный, Белый Хлеб, Семейные Секреты Рагу из Овощей, Курица Вареная. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|