Mulai aktif olahraga lagi . semangat, fokus dan konsisten
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 10月 21日:
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1406 kcal
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脂質: 57.06g | たんぱく質: 46.06g | 炭水化物: 178.49g.
朝食: Ashitaki Creamy Latte Cokelat, Naraya Oat Choco Pandan. 昼食: Hoka Hoka Bento Nasi Putih, Tumis Kacang Panjang dan Tempe, Telur Dadar. 夕食: Piscok, Piscok. 軽食/その他: Frisian Flag Purefarm Swiss Chocolate (180ml), MILKU Susu Coklat, Pepaya, MILKU Susu Coklat. もっと...
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