2021年 10月 20日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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69.7 kg
これまでの減量分: 6.3 kg.
残り: 24.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 10月 20日:
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302 kcal
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脂質: 3.65g | たんぱく質: 5.62g | 炭水化物: 64.06g.
朝食: Sandía. 昼食: Maggi Sopa para uno Espárragos. 夕食: Sandía, Nestlé Crema de Leche, Arroz Blanco. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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