2021年 10月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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90.5 kg
これまでの減量分: 16.5 kg.
残り: 5.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 10月 20日:
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1765 kcal
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脂質: 90.25g | たんぱく質: 96.03g | 炭水化物: 139.69g.
朝食: Геркулесовая Каша на Молоке, Жареное Яйцо. 夕食: Макароны или Лапша с Сыром, Жареная Курица. もっと...
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週に0.0 kg減量中
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