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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 10月 20日:
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1500 kcal
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脂質: 56.47g | たんぱく質: 64.19g | 炭水化物: 180.16g.
朝食: Vitalis Knusperfrüchte Weniger Süß, Crownfield Multifrucht Vollkorn Müsli, Bio Company Frische Fettarme Milch, Edeka Bio Gemüsesaft. 昼食: Birkenhof Möhrengemüse, Reis Poliert, Gekocht, Hähnchenschnitzel. 夕食: Vollkornbrot, Ostsee Fisch Makrelenfilet. 軽食/その他: Corny Free Schoko. もっと...
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