2021年 10月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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55.8 kg
これまでの減量分: 5.2 kg.
残り: 5.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 10月 20日:
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801 kcal
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脂質: 48.64g | たんぱく質: 33.15g | 炭水化物: 64.35g.
朝食: Sanissimo Salmas . 昼食: Huevo Frito, Zanahoria, Champiñones, Gourmet Sésamo Tostado, Chef Aceite Maravilla, Aceite de Sésamo, Zapallo Italiano, Cebollin, Arroz Blanco, Agrosano Diente de Dragon. 軽食/その他: Your Goal Protein Snack Rich Caramel, Reese's Peanut Butter Cups, Monster Monster Energy Ultra. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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