2021年 10月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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75 kg
これまでの減量分: 7 kg.
残り: 11 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 10月 20日:
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1040 kcal
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脂質: 27.21g | たんぱく質: 72.47g | 炭水化物: 123.24g.
朝食: Pain 100% de Blé Entier, Banane Banane, Pain de Blé Entier, President Fraidoux Fromage Frais A Tartiner, Oeuf à la Coque. 昼食: Pâtes sans Viande à la Sauce Tomate, Blanc de Poulet. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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