2021年 10月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57.7 kg
これまでの減量分: 13.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 10月 18日:
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2524 kcal
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脂質: 210.47g | たんぱく質: 107.22g | 炭水化物: 96.10g.
朝食: Щука Жареная, Брокколи (Соцветия, Замороженные). 昼食: Фундук Сушеный. 夕食: Сухие Смешанные Жареные Орехи (с Арахисом, с Солью). もっと...
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週に4.4 kg減量中
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