2021年 10月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 20 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 10月 20日:
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1038 kcal
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脂質: 46.19g | たんぱく質: 40.55g | 炭水化物: 111.48g.
朝食: Хохланд Плавленный Сыр с Ветчиной, Fish Fabric Форель Слабой Соли, Край Каравай Хлеб Тостовый. 夕食: Теремок Борщ с Рубленым Мясом. 軽食/その他: Доширак Доширак Говяжий. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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