2021年 10月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
75.2 kg
これまでの減量分: 4.9 kg.
残り: 15.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 10月 20日:
|
932 kcal
|
脂質: 35.39g | たんぱく質: 38.57g | 炭水化物: 121.92g.
朝食: Кусочек Счастья Торт Медовый, Чай. 夕食: Стоевъ Аджика Грузинская Перечная, Брестский Мясокомбинат Пельмени Говядина. 軽食/その他: Активия Йогурт Вишня, Fresh Box Десерт из Изюма, Арахиса и Орехов. もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|