153.0 yest as well (3/20/11)
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69.4 kg
これまでの減量分: 0.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2011年 03月 21日:
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2503 kcal
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脂質: 87.21g | たんぱく質: 65.88g | 炭水化物: 405.49g.
朝食: Refried Beans w/1ozHickory Beef summer sausage (allrecipe.com), Organic Salsa. 昼食: York Peppermint Patty (39g FULL Size). 夕食: Chocolate Italian Confetti Biscotti, Apples. 軽食/その他: Sesame Paste (Sesame Butter Made From Whole Seeds), daily bread, sprouted, Sodium Free Whole Wheat Bread, Organic Spirulina Powder, Honey, broc, California Avocados. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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