|
Ужин 500 калорий.За кадром томатный сок.Да,йогурт не самый лучший.И пироженко вроде ни к чему.Но захотелось😉 все вписалось в норму калорий.
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 10月 19日:
|
1498 kcal
|
脂質: 47.23g | たんぱく質: 84.89g | 炭水化物: 183.11g.
朝食: Семейные Секреты Лёгкий Майонезный Соус 15%, Казачья Ферма Колбаски из Мяса Птицы "Мюнхенские" , Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский . 昼食: Президент Сыр Плавленый Сливочный, Куриное Филе, Аютинский Хлеб Лаваш Цельнозерновой, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Груша, Faretti Dolce Cuore Какао-Бисквиты с Нежной Кокосовой Начинкой, Куриное Филе, Терафлю Терафлю, Салат Оливье, Винегрет. 夕食: Faretti Dolce Cuore Какао-Бисквиты с Нежной Кокосовой Начинкой, Epica Йогурт Легкий, Семейные Секреты Лёгкий Майонезный Соус 15%, Куриное Филе, Аютинский Хлеб Лаваш Цельнозерновой. もっと...
|
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|