ダイエットカレンダーを表示, 2021年 10月 19日:
|
854 kcal
|
脂質: 31.36g | たんぱく質: 65.60g | 炭水化物: 77.57g.
朝食: Pretorian Iso Protein Blend Complex, Banana Prata, Kefir de Leite, Giroil Maca Peruana, Ceifeiro Semente de Chia, Aveia em Flocos. 昼食: Couve Manteiga Refogada, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido), Peixe Empanado Frito. もっと...
|
|