|
Brak spadków, wprowadzone IF, mała aktywność. Zmniejszenie kalorii się szykuje.
|
67.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: 該当なし.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2014年 08月 10日:
|
2294 kcal
|
脂質: 81.61g | たんぱく質: 122.56g | 炭水化物: 273.81g.
朝食: Lidl Masło Orzechowe Mcennedy, Chleb Biały, Pilos Mleko 1,5%, UNS Białko Econo, Radix-Bis Płatki Owsiane. 昼食: Lasagna z Mięsem. 夕食: Sok Jabłkowy, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Wieprzowina. 軽食/その他: Faworki, Biedronka Serek Wiejski Delikate, Banan. もっと...
|
|